CHECKLIST OF HYDRAULIC RESISTANCE ROWER
Thoroughly review the legend on the left. We will use the legend in further steps of this instruction.
| Description | Qty | |
|---|---|---|
| ① | Slide Rail | 1 |
| ② | Left Paddle Shaft | 1 |
| ③ | Right Paddle Shaft | 1 |
| ④ | Left Swing Arm | 1 |
| ⑤ | Right Swing Arm | 1 |
| ⑥ | Resistance Adjustment Lever | 2 |
| ⑦ | Seat Cushion | 1 |
| ⑧ | Pedal | 2 |
| ⑨ | Electronic Screen | 1 |
| ⑩ | Hardware Accessories | 1 |
Prêt, partez, ramez !
Installer votre rameur à résistance hydraulique est un jeu d’enfant : suivez simplement ces étapes sans prise de tête.
Étape 1
Fixez le ⑦coussin de siège sur la ①base coulissante à l’aide du boulon Allen et de la rondelle plate.
Étape 2
Placez la ②base gauche et la ③base droite dans le ①rail coulissant, chacune à son emplacement. Fixez-les avec le boulon de carrosserie, la rondelle bombée et l’écrou nylon.
Étape 3
Fixez la ⑧pédale sur le ①rail coulissant à l’aide du boulon hexagonal et de la rondelle plate. Raccordez l’⑨écran électronique au câble du capteur. Insérez ensuite l’⑨écran électronique dans le cadre d’écran du ①rail coulissant.
Étape 4
Fixez le ④bras oscillant gauche sur le ②axe de pale gauche à l’aide du boulon Allen, de la rondelle plate et de l’écrou nylon. Fixez le ⑤bras oscillant droit sur le ③axe de pale droit de la même manière.
Étape 5
Fixez le ⑥levier de réglage de la résistance du côté gauche sur le ②axe de pale gauche et la pince en aluminium à l’aide du boulon Allen, de la rondelle plate et de l’écrou nylon. Fixez le ⑥levier de réglage de la résistance du côté droit sur le ③axe de pale droit et la pince en aluminium à l’aide du boulon Allen, de la rondelle plate et de l’écrou nylon.
Étape 6
Desserrez la molette ; faites coulisser la pince en aluminium vers le haut ou vers le bas, ajustez-la à la position souhaitée puis resserrez la molette pour régler la tension de ④ et ⑤.
Plusieurs façons de jouer
Suivez ces étapes rapides et simples pour l’assembler en quelques minutes.
Conseils de sécurité
1. Tenez toujours les enfants et les animaux domestiques à l’écart de l’équipement. Ne laissez jamais des enfants sans la surveillance d’un adulte à proximité de l’équipement.
2. Cet équipement est conçu pour UNE SEULE personne à la fois.
3. Soyez attentif aux signaux de votre corps. Un exercice incorrect ou excessif peut être dangereux pour votre santé. Arrêtez immédiatement l’exercice si vous ressentez l’un des symptômes suivants et consultez votre médecin sans tarder : douleur, oppression thoracique, rythme cardiaque irrégulier, essoufflement extrême, sensation de tête légère, vertiges ou nausées.
4. Cet équipement doit être placé sur une surface propre et plane ; ne l’utilisez pas près de l’eau ni en extérieur.
5. Ne placez pas vos mains à proximité des pièces mobiles afin d’éviter toute blessure aux mains et aux doigts.
6. Portez toujours des vêtements adaptés pendant l’exercice ; des chaussures de sport ou des chaussures de santé sont également recommandées.
7. Veuillez ne pas placer d’objets comportant des parties tranchantes autour de l’équipement.
8. Aucune personne en situation de handicap ne doit utiliser cet équipement sans la présence d’un entraîneur ou d’un superviseur.
9. Veuillez vous échauffer avant d’utiliser cet équipement.
10. Vérifiez toujours soigneusement votre équipement avant utilisation afin de détecter toute pièce usée, endommagée ou tout dysfonctionnement.
Bravo — votre rameur à résistance hydraulique est maintenant installé et prêt à l’emploi. À vous de jouer !
Besoin d’aide ?
Nos conseillers, compétents et chaleureux, sont là pour vous aider pour toute question ou préoccupation. Nous savons que certains problèmes demandent une approche plus personnalisée, et nous nous engageons à vous satisfaire.
